Se você tiver esses sintomas, pode ser que você esteja com depressão.

ATENÇÃO: esse post não é um autodiagnóstico, apenas descreve um conjunto de sintomas que se enquadram em um transtorno depressivo (conhecida como depressão). Procure um médico ou psicólogo para ser diagnosticado.

Os principais sintomas são esses, que devem estar presentes na sua vida por no mínimo duas semanas, porém podeM variar.

• Sentimentos de inutilidade ou culpa;

• Dificuldade de concentração ou de tomar decisões;

• Fadiga ou baixa energia;

• Insônia ou hipersonia (sono aumentado);

• Perda de apetite, perda de peso ou ganho de peso;

• Movimentação atípica, que pode ser lenta ou rápida, do corpo ou dos pensamentos;

• Pensamentos de morte ou de suicídio;

Esses sintomas são típicos da depressão, porém é conveniente lembrar que o sofrimento psicológico independe de um diagnóstico. Se você se sente mal e isso prejudica sua vida de alguma forma, procure um psicólogo para te orientar ou entre em contato comigo pelo WhatsApp abaixo.

Continue me seguindo nas redes sociais!