A saúde mental NÃO é a ausência de sofrimento, mas sim um equilíbrio nos seus processos psicológicos (pensamentos, ideias, objetivos, comportamentos, atitudes) que te permite viver a vida de forma mais plena possível.

O psicólogo é um profissional da área da saúde que estuda para cuidar da saúde mental.

Então o psicólogo atua para te ajudar a se reequilibrar psicologicamente e recuperar o máximo de plenitude possível. Muitas vezes o adoecimento psicológico é expresso pelo aumento da intensidade de emoções normais, como a tristeza, o desânimo, a ansiedade, mas nem todos são expressos da mesma forma 😊

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